کتاب های پیشنهادی

سفارش تلفنی

ساعت        ۱۷ - ۹
پنجشنبه ها ۱۳- ۹

 

88328911

88318734

  • منتخب قابوس نامه
  • مهمان نامه بخارا
  • مونا و انا
  • مکالمات
  • منطق الطیر
  • تفسیر سوره یوسف
  • تریستان و ایزوت
  • مقامات ژنده پیل
  • ملن بزرگ
  • مقدمه ابن خلدون ؛ دو جلدی
  • تلاش بیهوده عشق
  • سیری در تاریخ فرهنگ و ادب یونان باستان
  • شاهان و ملکه های معروف
  • دوره کامل کتاب های صادق هدایت ؛ 18 جلدی
  • سرگذشت من
  • سفرنامه گالیور
  • سه نمایشنامه
  • سیاحت درویشی دروغین در خانات آسیای میانه
  • سیرالملوک ؛ سیاست نامه
  • سیاست جهان
  • سیری در بزرگترین کتابهای جهان ؛ سه جلدی
  • سفرنامه ابن بطوطه ؛ دو جلدی
  • سرگذشت زندگی
  • زندگانی شگفت آور تیمور
  • روباه و انگور
  • زنده بیدار
  • رساله درباره آزادی
  • ردگونه ؛ شاهزاده خانم پارتی
  • راهنمای کشت و بازاریابی چای
  • دیوان انوری ؛ دوجلدی
  • راهزنان و توطئه فیسکو
  • دلدار و دلباخته
  • دکتر فاستوس
  • دون کارلوس
  • درسهایی برای خوش زیستن در زندگی زناشویی
  • داراب نامه بیغمی ؛ دو جلدی
  • داراب نامه طرسوسی ؛ دو جلدی
  • بابا گوريو
  • حیات و انرژی
  • سير كمونيزم در ايران
  • حیات مردان نامی ؛ چهار جلدی
  • جامعه و حکومت
  • جمهور
  • حکمت اسلام
  • جامعه شناسی تعلیم و تربیت
  • جامع التواریخ ؛ قسمت اسماعیلیان و فاطمیان و نزاریان و ...
  • تنظیم خانواده

گنجینه فنون کشتی آزاد و فرنگی

گنجینه فنون کشتی آزاد و فرنگی
ناشر: سفیر اردهال
کد کتاب: 53273
موجودی: در انبار
قیمت: 350,000ریال

گنجینه فنون کشتی آزاد و فرنگی

نویسنده: ابوالقاسم رایگان تفرشی
ناشر: سفیر اردهال
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 735
اندازه کتاب: رحلی سلفون - سال انتشار: 1392 - دوره چاپ: 2

 

مروری بر کتاب

ورزش کشتی یکی از کهن ترین ورزشهایی است که می توان آن را منحصراً به ایرانیان نسبت داد و سرآغاز آن را از ایران دانست و برخلاف بقیه ورزشها این ورزش متعلق به ایرانیان است بدین لحاظ باید هم در عرصه جهانی از لحاظ تربیت کشتی گیران مقتدر و هم در عرصه فرهنگی برای ایجاد منابع و احیای این ورزش باستانی کوشا باشیم.

به جرات می توان گفت کتاب حاضر یکی از معتبرترین و کاملترین منابع موجود برای این ورزش می باشد.

این کتاب که حاصل تلاش 50 ساله یکی از خدمتگزاران صدیق ورزش کشتی جناب آقای ابوالقاسم رایگان می باشد، شامل حدود 650 فن کشتی به همراه تصاویراجرای فن، نکات بارز در مورد تغذیه ورزشکاران، تمرینها و آمادگیهای جسمانی برای قبل و بعد ازانجام کشتی و صدها نکته اخلاقی و نصایح آموزنده از بزرگان می باشد.

فهرست 

• تاریخچه ورزش کشتی
• چگونگی کار یک مربی کشتی
• اصول تمرین
• سرشاخ شدن
• نیازمندیهای روزانه ورزشکاران به کالری
• صد حرکت برای تقویت عضلات
• فنون کشتی آزاد و فرنگی
• گارد
• سرشاخ
• و...

نوشتن نظر

نام شما:


نظر شما: توجه : HTML ترجمه نمی شود!

رتبه: بد           خوب

کد امنیتی را در کادر زیر وارد نمایید:



 

iketab ؛ پلی است بین پدیدآورندگان کتاب و خوانندگان آثارشان

کاربران محترم ؛

 به علت سوالات مکرر شما عزیزان در مورد زمان ارسال ، هزینه ارسال با پیک در تهران و کیفیت کتاب های دست دوم ، لازم است نکاتی را در این موارد به عرض برسانیم:

*     ارسال سفارشات دو روز کاری پس از سفارش قطعی انجام می شود ، یعنی دو روز کاری پس از سفارش شما بسته ها تحویل پست خواهد شد ( طبیعی است در روزهای پیش از تعطیلات این زمان افزایش می یابد ) و پس از آن مسئولیت با اداره پست خواهد بود که معمولا سه تا پنج روز بعد سفارش بدستتان خواهد رسید ( ارسال پست بصورت پست سفارشی می باشد ) و برای تهران اگر با پیک انتخاب کرده باشید ، یک تا دو روز کاری بعد با شما تماس گرفته خواهد شد و پس از هماهنگی سفارش شما ارسال خواهد شد . 

* با توجه به وسعت و ترافیک تهران هزینه ارسال با پیک موتوری بین 7 تا 12 هزار تومان می باشد که با پیک تسویه خواهد شد و این مبلغ هیچ ارتباطی با شرکت ندارد ،  ارسال با پست برای ما در ارجحیت قرار دارد.

* در مورد کتاب های دست دوم ؛ تا آنجا که مقدور باشد سعی شده کیفیت کتاب ها آنگونه که هست ذکر شود ولی چک کردن افتادگی ، خط خوردگی صفحات وسط کتاب و یا مواردی از این دست برای ما مقدور نیست که البته در این گونه موارد در صورتی که مشکل کتاب اساسی باشد پس گرفته خواهد شد. در ضمن کیفیت کتاب ها بر مبنای مشخصی که در بخش "شرایط و قوانی" بدان اشاره شده ذکر گردیده و ممکن است سطح سلایق متفاوت باشد ،و البته توجه داشته باشید کتاب دست دوم همانطور که از اسمش پیداست استفاده شده است ، حتی کیفیت "درحد نو "هم کتاب نو نیست و ممکن است نشانه ای از دست دوم بودن داشته باشد، لذا خواهشمندیم قبل از سفارشات کتاب های دست دوم بخش مربوطه را مطالعه نمایید تا ما شرمنده شما نشویم. 

همراهی شما دوستان پشتوانه اصلی پانزده ساله سایت ما می باشد

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است
1396 - 1380 - شركت گسترش فرهنگ رايانه اي كتاب
Copyright © 2000 - 2017 Persian Books Corporation, All Rights Reserved
استفاده از مطالب سايت با ذکر ماخذ بلامانع است
فروشگاه اینترنتی آی کتاب : Persianbook © 2017